Vallée du Zanskar au Ladakh

Planifiez un voyage dans la vallée du Zanskar au Ladakh – Un guide de voyage complet.

Bienvenue dans la vallée du Zanskar au Ladakh, célèbre pour ses hautes pentes et ses superbes gompas. Les paysages exquis et la culture bouddhiste de la vallée du Zanskar au Ladakh ne manqueront pas de vous laisser un souvenir impérissable. Le Zanskar signifie vraiment l’étoile de cuivre. En effet, les différentes voies navigables qui se jettent dans le Zanskar transportent des résidus de cuivre. Le paysage himalayen dynamique et le mode de vie des habitants attirent de nombreux touristes dans le royaume caché du Zanskar.

Situé dans la partie orientale de la région de Kargil, dans l’État de Jammu-et-Cachemire, le district de Zanskar n’a pas besoin d’être présenté. Avec un paysage accidenté et des vallées immaculées, le Zanskar est connu dans le monde entier pour sa beauté éthérée. Idéal pour une randonnée éprouvante, atteindre le Zanskar est une tâche épuisante. Des journées torrides aux soirées glaciales, les températures montent de manière incontrôlable dans cette terre surnaturelle. Idéal pour les mois d’avril à août, le Zanskar attire des visiteurs de loin dans ses lieux merveilleux nichés dans les profondeurs des montagnes himalayennes.

La Résumé

Lieux à visiter dans la vallée du Zanskar au Ladakh
1- Vallée du Zanskar au Ladakh
2- Pensi La Pass dans la vallée du Zanskar au Ladakh
3- Padum dans la vallée du Zanskar au Ladakh
4- Fleuve Zanskar
5- Rangdum dans la vallée du Zanskar au Ladakh
6-Glacier Drang-Drung dans la vallée du Zanskar au Ladakh
7- Monastère de Phuktal dans la vallée du Zanskar au Ladakh
8- Monastère de Lingshed dans la vallée du Zanskar au Ladakh
9- Monastère de Karsha dans la vallée du Zanskar au Ladakh
10- Palais et monastère de Zangla dans la vallée du Zanskar au Ladakh
11- Monastère de Stongde dans la vallée du Zanskar au Ladakh
12- Monastère de Bardan dans la vallée du Zanskar au Ladakh
13- Monastère de Sani dans la vallée du Zanskar au Ladakh
14- Monastère de Zongkhul dans la vallée du Zanskar au Ladakh
15- Glacier Parkachik et pic Nun Kun
16- Vallée de Suru

1:- Vallée du Zanskar Ladakh

Une vue intense et fascinante, la vallée du Zanskar est réputée pour le trek étonnant qu’elle offre. Avec le paysage accidenté des montagnes environnantes, les sommets enneigés, le courant tranquille des brumes brumeuses, la relaxation offerte par le calme et la beauté immaculée de la nature, la vallée est un spectacle époustouflant. Changeant notre sens du mot “excellent”, cette vallée se trouve dans la chaîne de montagnes du Zanskar de l’Himalaya. La chaîne, qui s’élève à une altitude moyenne de 6 000 mètres, abrite une épaisse étendue de végétation. En route vers la vallée, on peut admirer des collines envoûtantes, des ruisseaux scintillants et le glacier Drang-Drung parmi d’autres sites.

2:- Le col de Pensi La dans la vallée du Zanskar au Ladakh

Isolant la vallée du Zanskar de la vallée de Suru, le col de Pensi La est situé à 4400 mètres au-dessus du niveau de la mer dans la chaîne de montagnes du Zanskar. Riche de plantes médicinales, de sources d’eau bleu-vert et d’une vue imprenable sur les montagnes environnantes, cette zone est un terrain de camping parfait pour les randonneurs qui souhaitent se reposer avant de poursuivre leur voyage. Une variété de vie sauvage est également présente ici, notamment les marmottes et les ours noirs, souvent observés. Le col est également flanqué de masses glacées des deux côtés, d’où les ruisseaux se jettent dans la voie navigable de Suru et du Zanskar, offrant un spectacle éblouissant. Ouvert uniquement entre les mois de mai à septembre, en raison de fortes chutes de neige, cette zone est devenue inondée et un problème est survenu.

3:- Padum, dans la vallée du Zanskar au Ladakh

Nommée d’après le saint bouddhiste indien du 8ème siècle Padmasambhava, connu comme le deuxième Bouddha, la ville de Padum est située à une altitude de 3669 m dans la vallée du Zanskar. La ville la plus peuplée du Zanskar, Padum, est également célèbre pour abriter sa flore diversifiée et exotique. Autrefois capitale de l’ancien royaume du Zanskar, la région abrite encore d’anciens vestiges, tels que les sculptures à couper le souffle sur un énorme rocher sur les rives de la rivière Lung-Nak qui remontent au 8ème siècle. La ville abrite également deux anciennes communautés religieuses bouddhistes, les Stagrimo et une autre communauté construite sous la forme d’un stupa sur une crête. En plus ces attractions, la beauté naturelle des chaînes de montagnes environnantes de cette région est si étonnante qu’elle est difficile à décrire. En plus d’être une base de randonnée, la région comprend également des prairies, de vastes champs agricoles, des forêts luxuriantes, des rivières et les rochers bruts et accidentés des montagnes.

4:- Rivière Zanskar

Considéré comme le trek le plus difficile au Ladakh, le trek de la rivière gelé Zanskar ou trek Chadar est un trek hivernal, est fait par certaines des personnes les plus courageuses du pays. L’un des plus grands affluents de la voie navigable de l’Indus, le fleuve Zanskar prend sa source sur les pentes nord de l’Himalaya. Il se divise en deux branches: l’affluent Doda, qui prend sa source près du col de Pensi La et traverse la vallée du Zanskar en direction de Padum, tandis que l’affluent Kargyag forme l’autre branche qui prend sa source près de Shingo La et du col de Tsarap. L’union de ces deux affluents forme la voie navigable Lungnak, également appelée Lingti ou Tsarap. L’ensemble du bassin du fleuve Zanskar forme une vallée en forme de U creusée par les glaciers environnants.

5:- Rangdum dans la vallée du Zanskar au Ladakh

Situé entre Kargil et Padum, Rangdum est une plaine circulaire dans le secteur de Kargil au Jammu-et-Cachemire. Située à une altitude de 3657 m, cette chaîne de montagnes est située dans une vallée du district de la vallée de Suru, à environ 100 km de la ville de Kargil. Entouré de pentes abruptes d’un côté et de superbes sommets enneigés de l’autre, l’endroit est un spectacle fascinant. Le sommet enneigé de Drang-Drang est également visible depuis cette zone.

6:- Glacier Drang-Drung dans la vallée du Zanskar au Ladakh

Le glacier Drang-Drung est situé au-dessus de la vallée de Suru au Jammu-et-Cachemire. Situé dans le bassin de Panjila dans la région du Ladakh, ce glacier offre une vue sur l’Himalaya et Kargil. Considéré comme faisant partie intégrante de l’un des plus grands sommets enneigés de la région, le glacier Drang-Drung est entouré de sommets enneigés et de deux petits lacs de haute altitude.

Les voyageurs peuvent également visiter le sommet Panjila, situé à une hauteur moyenne de 4 401 mètres au-dessus du niveau de la mer. Les rivières Stod ou Doda peuvent être vues depuis cette montagne enneigée.

7:- Monastère de Phuktal au Zanskar

Le monastère de Phuktal, situé dans la partie sud-est de la région du Zanskar au Ladakh, est l’attraction la plus impressionnante de la région et l’un des gompas les plus isolés. Il est construit autour d’une grotte naturelle, un site sacré qui aurait attiré des érudits, des traducteurs et des moines il y a plus de 2 550 ans. Son emplacement isolé en faisait un havre idéal pour les moines en quête de tranquillité pour la méditation. Le monastère actuel de Phuktal suit l’école Gelug du bouddhisme tibétain et a été fondé au début du 15e siècle par Jangsem Sherap Zangpo, un disciple de Je Tsongkhapa.

Le nom “Phuktal” dérive du dialecte zanskari, où “Phuk” signifie “grotte” et “tal” signifie “à loisir”. Pour atteindre ce monastère, il faut marcher deux heures, ce qui en fait une aventure idéale pour les amateurs de randonnée qui veulent découvrir la beauté naturelle le long de la rivière Tsarap.

A l’intérieur du monastère, vous découvrirez quatre salles de prière, une bibliothèque et une cuisine. La gompa sert de résidence à environ 70 moines. De plus, il existe une guest house du monastère où les voyageurs peuvent passer la nuit.

8:- Monastère de Lingshed dans la vallée du Zanskar

Le monastère de Lingshed est un trésor historique et spirituel niché au milieu des majestueuses montagnes de la chaîne du Zanskar, sur le versant sud du col de Singe La. Fondé dans les années 1440 par Changsems Sherabs Zangpo, un disciple de Je Tsongkhapa, il est situé à 83 kilomètres au nord de Padum. Ce monastère bouddhiste Gelugpa a une riche histoire, établi à l’origine sur un site monastique fondé par le traducteur Rinchen Zangpo.

Aujourd’hui, le monastère de Lingshed abrite environ 60 moines et sert de centre spirituel pour les villages voisins. Le complexe comprend six sanctuaires principaux, des cuisines, des salles de stockage et des logements pour les hauts lamas en visite. Au-delà du temple central, les quartiers monastiques se déploient et des sanctuaires périphériques sont entretenus dans les villages voisins. Le monastère de Lingshed offre non seulement une fenêtre sur le bouddhisme tibétain, mais relie également les visiteurs à des siècles de dévotion dans cette région reculée de l’Himalaya, ce qui en fait un endroit vraiment spécial à explorer.

9:- Monastère de Karsha au Zanskar

Le monastère de Karsha est le plus grand et le plus important de la vallée du Zanskar. Affilié à la secte Gelugpa ou Yellow Hat (chapeau jaune), ce monastère comprend une série de 30 bâtiments blanchis à la chaux, disposés en cascade le long du flanc de la montagne.

Actuellement sous la direction du frère cadet du 14e Dalaï Lama, le monastère de Karsha a été fondé par le maître bouddhiste Phagspa Sherab, qui a introduit le bouddhisme dans la vallée du Zanskar, est attribué au gourou Padmasambhava. Dans le monastère, vous pouvez trouver de nombreux sanctuaires, d’anciennes gravures rupestres et le temple d’Avalokiteshvara. Cependant, la caractéristique la plus remarquable du monastère est un chorten qui abrite les restes momifiés de Rinchen Zangpo, un lama incarné, enfermés dans une boîte en bois ornée d’argent.

Le monastère de Karsha, qui abrite 120 moines, a une tradition unique de soufflage de conques pendant le déjeuner et le dîner pour rassembler les moines pour des repas. Comme dans de nombreux festivals monastiques au Ladakh, les moines résidents exécutent des danses cham masquées pendant le festival du monastère de Karsha, qui a lieu les 6ème et 7ème jours du 6ème mois tibétain et est connu sous le nom de Karsha Gustor.

10:- Le palais et le monastère de Zangla dans la vallée du Zanskar

Le village de Zangla, autrefois gouverné par un monarque qui réside toujours ici avec sa famille, est un lieu unique et historique. Un vieux palais sur une colline voisine, à seulement 15 minutes de marche, surplombe le village. À l’intérieur du palais, un sanctuaire bouddhiste intact offre une vue imprenable sur la vallée.

Un autre endroit fascinant de Zangla est le centre de nun, où les voyageurs peuvent avoir un aperçu de la vie quotidienne des nuns. Explorez ce charmant village pour découvrir son héritage royal et sa culture spirituelle.

11:- Monastère de Stongde dans la vallée du Zanskar

Le monastère de Stongde, l’un des plus importants gompas du Zanskar, peut ne pas sembler très imposant vu d’en bas, mais il occupe un point de vue proéminent qui offre une vue imprenable sur la vallée du Zanskar, en particulier à la lumière du matin.

La légende raconte que Stongde était autrefois situé sur les rives d’un grand lac. Une petite pièce en forme de boîte sous le monastère principal, qui aurait été juste au bord du lac il y a environ mille ans, aurait été utilisée par le grand traducteur bouddhiste tibétain Marpa Lotsawa pour la méditation.

Bien que la structure actuelle du monastère remonte principalement au 20e siècle, une petite salle de prière atmosphérique sur le côté gauche lorsque vous entrez dans la cour intérieure abrite des peintures murales anciennes qui auraient plus de 250 ans.

Le festival du monastère a lieu le dernier jour du cinquième mois et le premier jour du sixième mois du calendrier tibétain.

12:- Monastère de Bardan dans la vallée du Zanskar

Le monastère de Bardan est un gompa bouddhiste du 17ème siècle, situé à environ 12 kilomètres au sud de Padum, sur les rives de la rivière Lungnak. Ce charmant monastère abrite un grand Dukhang, une salle de réunion ornée de magnifiques statues de divinités bouddhistes vénérées, et une collection de petits stupas.

Perché au sommet d’un affleurement rocheux, le monastère de Bardan ressemble à une forteresse, dégageant une aura de tranquillité spirituelle. Selon la légende, ce monastère aurait été construit à l’origine au sommet d’une montagne nommée Thar Lha. Cependant, un événement remarquable s’est produit lorsqu’un corbeau a porté une lampe à beurre et l’a placée sur un affleurement rocheux. Le bodhisattva Dewa Gyatso a interprété cela comme un présage de bon augure et a décidé de construire le monastère actuel de Bardan sur ce même rocher. Les vestiges du monastère d’origine et d’un chorten peuvent encore être aperçus au sommet de la montagne Thar Lha, ajoutant une couche historique intrigante au riche patrimoine du monastère de Bardan.

13:- Monastère de Sani au Zanskar

Le monastère de Sani, situé sur une zone plate un peu comme Alchi, appartient à l’école Drukpa, est affilié à Stakna au Ladakh. Cette école vouer une vénération particulière au maître Naropa, et une petite chapelle à l’intérieur abriterait des reliques de ce grand maître. Le monastère de Sani est un mélange captivant d’éléments divers couvrant différentes époques et styles architecturaux.

14:- Monastère de Zongkhul au Zanskar

Le monastère de Zongkhul se dresse sur une façade rocheuse qui abrite deux grottes. La légende raconte que le célèbre érudit-saint indien, Naropa, s’est engagé dans une retraite de méditation de deux ans dans la grotte inférieure. Un rocher près de l’entrée porte son empreinte comme preuve. De plus, les murs de la grotte présentent de magnifiques fresques, attribuées à Zhadpa Dorje, un artiste qui a visité le monastère il y a environ trois siècles.

Situé au cœur du village, le monastère de Sani est l’une des plus anciennes institutions monastiques du bouddhisme tibétain au Ladakh et au Zanskar. Le gompa possède une salle de prière pittoresque à deux étages entourée d’un curieux cloître creusé dans un tunnel. Son importance historique est encore soulignée par un stupa Kanika Chorten de 6 mètres de haut à l’arrière, datant de l’époque du roi kouchan Kanishka au 2e siècle après J.-C., ce qui en fait le plus ancien monument bouddhiste de la région du Zanskar.

15- Vallée de Suru au Zanskar

Située au sud de Kargil, la vallée de Suru est une région fertile et pittoresque entourée par la rivière Suru, un affluent de l’Indus. Cette charmante vallée non seulement soutient les communautés locales, mais offre également des paysages impressionnants.

La population de la vallée de Suru, qui comprend environ 25 000 personnes, est majoritairement adhérente à l’islam chiite. Une minorité au sein de la communauté suit la branche sunnite de l’islam, avec une plus grande concentration dans les villages de Panikhar et Prantee.

Meilleure période pour visiter la vallée du Zanskar

Le trek dans la vallée du Zanskar peut être entrepris de mi-mai à mi-octobre, lorsque le col de Singe La est ouvert à la circulation. Pendant le reste de l’année, la route est inaccessible. La responsabilité de l’entretien des routes et du déneigement incombe à la Border Roads Organisation (BRO), une division du ministère indien de la Défense.

Pendant les mois d’hiver, lorsque la route menant à la vallée du Zanskar reste fermée, les voyageurs aventureux ont l’occasion unique d’accéder à la vallée par la célèbre route Chadar (trek flève gelée). Ce trek extraordinaire dure huit jours et emmène les randonneurs intrépides à travers la rivière gelée du Zanskar, qui relie Chilling (situé près de Leh) à Lingshed.

Conseils pour planifier un voyage dans la vallée du Zanskar

Altitude et acclimatation

La vallée du Zanskar se situe à une altitude moyenne d’environ 3 800 mètres, la plupart de ses villages, dont Lingshed, Karsha, Padum et Phuktal, étant situés à moins de 4 000 mètres. Cependant, pour accéder à cette région, il faut traverser le col de Singe La, qui culmine à 5 057 mètres d’altitude. Même si votre séjour à cette altitude élevée est bref, il est important de respecter une bonne acclimatation. Nous vous recommandons de passer 2 jours d’acclimatation à Leh ou dans la vallée de l’Indus avant de traverser le col pour entrer dans le Zanskar.

Permis pour la vallée du Zanskar

Vous n’avez pas besoin d’un permis Inner Line pour vous rendre au Zanskar. Cependant, vous devrez toujours contribuer au Fonds de contribution écologique.

Service téléphonique et Internet dans la vallée du Zanskar

Le service téléphonique et Internet au Zanskar est assez limité, la connectivité fiable se trouvant principalement à Padum, la principale ville de la région. Au-delà de Padum, attendez-vous à des signaux mobiles et Internet rares ou inexistants dans la majeure partie de la région. Il est conseillé de gérer les appels et les messages nécessaires à Padum avant de vous aventurer plus loin dans le Zanskar, car la connectivité devient de plus en plus rare.

Hébergement dans la vallée du Zanskar

Au Zanskar, le principal centre hôtelier est Padum, la principale ville de la région. Au-delà de Padum, les hébergements se tournent vers les petites maisons d’hôtes et les maisons d’hôtes, ce qui en fait les options d’hébergement les plus répandues.

Dans la vallée du Zanskar, les guest house ou chez l’habitant sont facilement disponibles dans chaque village, offrant une expérience d’hébergement authentique et économique. À votre arrivée, votre chauffeur vous guidera vers les options d’hébergement les plus adaptées et les plus recommandées, vous garantissant un séjour mémorable et immersif dans la vallée.